Comment se libérer des blocages spirituels pour activer ta puissance intérieure
Le piège invisible qui retient ton potentiel…
Admets-le : tu sens au fond de toi que tu pourrais vivre, travailler, rayonner à un tout autre niveau, pas vrai? Mais il y a ce frein, ce truc qui bloque, qui t’empêche d’avancer pleinement vers ce que tu veux vraiment. On en parle rarement autour d’un bon café, parce que c’est subtil, presque invisible. Pourtant, les blocages spirituels, ils frappent fort, surtout chez les personnes ambitieuses comme toi, qui veulent se réaliser sans compromis… Mais ils sont malins, ces blocages-là! Ils te font croire que tu manques de motivation, de focus, ou que t’es simplement “pas fait” pour aller plus haut. Et pendant que tu jongles entre tes rêves et la routine métro-boulot-dodo, ces barrières grugent ta drive, ton flow et ton alignement.
Si tu t’es déjà demandé : “Pourquoi j’ai l’impression de répéter les mêmes patterns alors que j’essaie fort de me dépasser?”, rassure-toi, t’es loin d’être seul. Selon des études menées au Québec, la majorité des gens aspirent à plus de sens, d’accomplissement et de liberté intérieure, mais se sentent bloqués à l’étape du “passage à l’action”. C’est pas juste une question de volonté ou de discipline. Souvent, ça part d’un niveau plus profond : des tensions, des croyances, des vieux schèmes inconscients qui sabotent ton élan, même quand tu mets tous les outils “logiques” de ton bord.
Pourquoi ce problème est plus sérieux que tu le penses
Ça peut être frustrant. Tu vois des gens autour de toi transformer leur vie, pivoter leur carrière, gagner en confiance… et toi, malgré tes compétences, tu tournes dans la même roue comme un hamster qui pédale fort mais avance pas. C’est là que le découragement, le doute ou même la fameuse “panne de motivation” embarquent. Pis là, c’est la spirale descendante! Tu t’identifies à tes blocages, tu te demandes si t’es “assez”, puis tu te contentes du statu quo. Mais si tu prends une grande respiration, tu réalises que cette histoire n’est pas une fatalité. Faudrait juste savoir comment s’en sortir pour de vrai…
Imagine : tu essayes d’avancer en auto, mais tu roules avec le frein à main toujours levé. T’auras beau pousser sur le gaz, ça avancera pas! Nos blocages intérieurs, c’est pareil. Peu importe la puissance de ton moteur (tes compétences ou ton ambition), tant que tu laisses le frein des croyances, des peurs ou de la routine tenir le volant, impossible de vraiment te rendre là où tu veux aller. C’est ce que j’appelle “l’effet hamster” – tu mets toute l’énergie au mauvais endroit. Fais-toi une faveur : enlève d’abord le frein, et tu verras à quelle vitesse tu peux enfin foncer!
Détecter tes blocages pour mieux les dépasser
Première étape : sortir du pilote automatique. Prends deux minutes, là, tout de suite, et observe où ça bloque dans ta vie – pas juste au travail, mais aussi dans tes relations, ta santé, ta créativité. Qu’est-ce qui revient toujours, même quand tu changes de projet ou de contexte ? Prends un crayon et note : c’est souvent dans les détails récurrents que se cache la racine des blocages spirituels.
- Est-ce que tu te compares constamment aux autres, au lieu de célébrer ton parcours?
- Prends-tu des décisions pour faire plaisir ou pour enfin vivre ce qui t’allume?
- Ressens-tu souvent un malaise quand tu veux exprimer tes vraies aspirations?
- Peur d’échouer… ou pire, de réussir et de te sentir “illégitime”?
- Tendance à procrastiner, même quand tu sais que tu vaux plus?
Si tu t’es reconnu dans au moins une de ces situations, c’est pas un hasard : les blocages spirituels sont justement là où ça pique un peu plus fort.
Le pouvoir du recentrage pour activer ton énergie
La vraie clé pour te libérer, c’est pas de te forcer à “penser positif” à tout prix. C’est d’apprendre à revenir au centre – ici et maintenant. Prends le temps, juste cinq minutes par jour, pour t’isoler dans un coin tranquille, respirer, et observer tes pensées comme si tu regardais un film. Essaie de juste “voir” ce qui se passe, sans juger. Tu vas vite te rendre compte que tes pensées n’ont pas le dernier mot!
C’est le cœur de ma démarche Soul-Jitsu : transformer ce chaos intérieur en énergie constructive. Parce qu’ultimement, se libérer des blocages spirituels, c’est passer de “la tempête à l’intérieur” à un espace de clarté, de puissance et d’ancrage solide. Un peu comme accorder ta guitare avant le show : ça change complètement la musique de ta journée! Si tu veux aller plus loin, j’ai condensé l’essentiel à comprendre pour te libérer des blocages spirituels sur mon site pour y voir plus clair.
Des actions simples, du concret qui change (pas juste pour la forme!)
- Choisis une petite action alignée par jour : plutôt que de vouloir tout transformer en même temps, choisis un geste, une parole, une décision par jour qui porte vraiment tes valeurs ou aspirations profondes.
- Rappelle-toi que la progression n’est jamais linéaire : à force de vouloir “atteindre le sommet”, on oublie que chaque pas, même mini, compte. Si tu veux voir un bel exemple inspirant de transformation, va lire l’histoire d’un gars qui n’était pas supposé réussir (spoiler : cette histoire m’inspire encore à chaque fois!).
- Parle de tes vrais enjeux à une personne de confiance : il suffit parfois d’une bonne conversation (sans filtre et sans jugement) pour voir clair sur ce qui te bloque pour vrai. Essaie, tu vas voir!
- Ouvre-toi à de nouvelles pratiques : Découvre les top 3 pratiques de coaching transformationnel qui ont fait leurs preuves au Québec pour activer ta puissance intérieure.
Ce sont de petits pas, mais leur impact, avec de la constance, c’est gigantesque. De nombreux professionnels parlent des bienfaits de cette ouverture vers l’intérieur, comme le rapporte le Greater Good Science Center consacré à la recherche sur l’épanouissement humain. Au Québec aussi, plusieurs reportages soulignent l’importance, dans la vraie vie, de sortir du pilote automatique pour retrouver sa liberté intérieure et sa force d’alignement.
Ne reste pas seul face à tes barrières
On pense souvent qu’on va s’en sortir “tout seul”, avec assez de volonté. Pourtant, les leaders les plus inspirants savent s’entourer, demander conseil, oser franchir le pas vers des méthodes qui résonnent pour eux. L’accompagnement personnalisé, que ce soit par un coach transformationnel ou une approche comme Soul-Jitsu, te donne des raccourcis précieux pour avancer sans perdre d’énergie dans les culs-de-sac.
- Si tu souhaites approfondir la question, commence par explorer comment te libérer des blocages spirituels et découvre les petits détails qui font toute la différence, souvent insoupçonnés.
- Pour ceux et celles qui préfèrent s’outiller avant de plonger plus loin, j’ai publié les notions indispensables pour développer son leadership (parce que, surprise : souvent, notre leader intérieur est freiné par les mêmes blocages spirituels…)
- Tu veux d’autres clés pour booster ta réussite professionnelle avec un mindset costaud? Jette un œil à cet article qui t’offre un autre angle pratico-pratique.
Et si tu osais le “coup de déblocage” aujourd’hui ?
Prends un engagement envers toi-même cette semaine : identifier un seul blocage qui t’empêche d’avancer, puis pose une action alignée pour t’en libérer. C’est tout! Souviens-toi, ce n’est pas en changeant tout d’un coup que tu fais la différence, mais en brisant la chaîne de l’inaction. La prudence recommande d’ailleurs de s’autoriser à sortir de sa zone de confort, comme je le souligne dans cet article sur la prudence et les blocages spirituels. Si jamais tu as l’impression d’être dans un cul-de-sac, explore ce qui cause une panne fréquente sur ce chemin pour comprendre comment éviter les faux pas.
Pour t’inspirer, voici quelques ressources accessibles tout de suite :
- Les bons gestes à adopter pour libérer ton potentiel
- Le blogue complet pour des conseils adaptés à ta réalité
- Mise sur ton ambition pour déclencher le changement
- Transformer sa carrière grâce au mindset coaching
Souviens-toi : rien ne t’empêche de reprendre le volant de ta vie. Se libérer des blocages spirituels, c’est le premier pas – et le plus puissant! – pour activer enfin ta puissance intérieure et aligner ta vie sur ce que tu veux vraiment, pas ce qu’on attend de toi.
Libérer tes blocages spirituels grâce à la méthode Soul-Jitsu d’Adrian Bolosin
La méthode qui change tout (même pour les plus sceptiques!)
Maintenant que tu comprends où ça coince et par où commencer, laisse-moi t’ouvrir une porte sur une approche qui a déjà aidé des dizaines d’humains ambitieux à casser leurs plafonds de verre : la méthode Soul-Jitsu. Cette méthode, c’est pas juste du blabla motivant — c’est une démarche éprouvée, issue de mon parcours entre le coaching transformationnel et plus de quinze années de recherche sur la puissance intérieure. J’ai vu des profils hautement performants, des entrepreneures, des passionnés, même des “douteurs chroniques”, reprendre leur vie en main là où ils avaient toujours échoué seul.
Pourquoi la Soul-Jitsu fonctionne (pour de vrai!)
La Soul-Jitsu, c’est une approche qui vise le fond du problème. On ne vient pas coller un “plaster” sur tes blocages, on va creuser ensemble, les comprendre, puis les transformer en impulsion créative. Un peu comme apprendre l’art de la fluidité en arts martiaux : plus tu te bats contre tes résistances, plus elles deviennent coriaces. Mais avec le Soul-Jitsu, tu apprends à les utiliser à ton avantage, pour libérer une force d’alignement que tu n’aurais jamais cru possible.
Si tu veux une vue d’ensemble sur ce qui distingue la Soul-Jitsu des approches plus classiques, prends deux minutes pour explorer tout ce que tu dois savoir pour te libérer des blocages spirituels ou découvre, via la page d’accueil, mes propositions et ressources pratiques. Tu vas vite voir que c’est du solide, pas juste des belles paroles!
Concentre-toi sur ta vie, Soul-Jitsu s’occupe de tes freins
Tes défis ne vont pas s’évaporer du jour au lendemain, mais tu as le choix : continuer à tourner en rond, ou décider enfin d’investir dans la seule ressource non renouvelable que tu possèdes… toi-même! Avec la méthode Soul-Jitsu, je t’aide — étape par étape — à :
- Identifier et remettre en question les croyances qui t’empêchent de t’aligner à ce que tu veux vraiment, pour de vrai
- Transformer tes “fausses faiblesses” en atouts pour ta réussite et ton équilibre de vie
- Développer une présence et une confiance qui s’ancrent jusque dans la vraie vie professionnelle et personnelle
- Oser impulser le changement au bon moment, sans tout saboter au dernier moment
- Te reconnecter à ton désir d’impact pour aller du “faut que je” au “je choisis de réussir”
En gros : tu apprends à jouer dans la vraie ligue, celle de la liberté intérieure. Rien de mystique, rien d’élitiste : juste des stratégies qui ont transformé la vie de gens, comme toi, qui ne voulaient plus juste “comprendre” mais agir concrètement.
Ceux et celles qui ont sauté le pas le disent le mieux
J’ai accompagné des clients — de tous les horizons — qui avaient tout essayé côté développement personnel, sans jamais trouver la pièce manquante. C’est souvent au contact de la Soul-Jitsu qu’ils ont eu ce déclic : “Coudonc, c’est possible de transformer mes blocages en leviers concrets!”.
Regarde ce que ça donne quand tu appliques les bonnes clés à ta situation unique : “Après des années de procrastination et de doutes, j’ai enfin reconnecté avec mes vraies ambitions. La méthode Soul-Jitsu m’a permis de mettre le doigt sur ce qui clochait et de passer à l’action avec une clarté inédite.” — (Témoignage d’une cliente ambitieuse du Québec)
Prêt à créer ton prochain niveau de réussite (et de conscience)?
Parce que la meilleure façon d’aller plus loin, c’est… d’y aller pour vrai! Si tu veux activer ta puissance intérieure et aligner ta trajectoire sur ce qui t’allume vraiment, débute ton cheminement aujourd’hui. Découvre comment te libérer dès maintenant de tes blocages spirituels ou explore les règles pour choisir le bon accompagnement adapté à ton profil.
Autrement, plonge dans ce guide pratique pour avancer plus vite, ou découvre comment maximiser les bienfaits d’un coaching transformationnel afin de ne plus laisser la peur ou la petite voix intérieure saboter tes rêves.
Il n’y a jamais de moment “parfait” pour débuter — sauf maintenant!
Ose le grand saut. Mets-toi une note, prends rendez-vous avec toi-même. Et souviens-toi : la clé, c’est pas de devenir une meilleure “version” de toi, c’est de réapprendre à te faire confiance en agissant à partir de ton centre. La méthode Soul-Jitsu, c’est l’outil qu’il te manque pour arrêter de tourner en rond et, enfin, activer ta puissance unique.
Si tu veux rester à l’affût de tout ce qui se fait pour avancer vers une vie plus libre et plus alignée, tu peux suivre les ressources du blogue d’Adrian Bolosin ou découvrir les rêves à accomplir selon les ambitions les plus populaires pour booster ton inspiration.
Souviens-toi : rien ne se règle en restant sur la ligne de départ. Tu mérites ce virage. La Soul-Jitsu est là pour te guider. Mets la main sur ta vie, le reste, on s’en occupe ensemble.
