Comment briser le plafond de verre de ta réussite : Les clés pour t’aligner et t’activer pour de vrai
Le fameux plafond invisible : en as-tu marre de te cogner la tête?
Honnêtement, t’es-tu déjà demandé pourquoi, malgré tous tes efforts, t’as l’impression de tourner en rond? Peut-être que ça ressemble à ça : t’accumules les projets, tu lis des bouquins, tu collectionnes des conseils motivants sur les réseaux… mais au fond, t’as la bizarre d’impression de plafonner. Comme si tu roulais sur une autoroute qui finit toujours par une barrière invisible. Et là, tu forces, tu te dis “il faut juste en faire plus”, mais ça finit juste par te drainer. On dirait que les résultats que tu veux vraiment – alignement, liberté, respect de soi – restent hors de portée, en mode mirage.
Si tu reconnais ce pattern, laisse-moi te rassurer : t’es loin d’être le seul. Nombreux sont les humains ambitieux qui sentent ce plafond de verre, cette impression que quelque chose bloque la montée, même si, sur papier, « tout va bien ». C’est pas un manque de volonté, c’est plutôt un cocktail subtil de croyances, de vieilles histoires, de peurs et parfois d’objectifs pas tout à fait alignés avec qui tu es pour vrai. Pis ça, ça ne se règle pas avec juste plus d’effort ou de productivité…
L’histoire du castor dans le fleuve
Laisse-moi te conter une petite histoire québécoise : imagine un castor qui veut traverser le fleuve. Il patauge fort, il se donne, il sue du front, mais à chaque fois qu’il approche de l’autre rive, il y a un courant invisible qui le ramène au point de départ. Il pense que c’est parce qu’il ne nage pas assez vite, alors il se tape sur la tête. Pourtant, ce n’est pas sa force qu’il doit questionner, c’est la direction du courant et la construction du barrage qui le freine. Si ce castor prend le temps de comprendre le courant et libère ce qui bloque, soudain, toute son énergie va dans le bon sens. Réussir, c’est pas juste nager plus fort. C’est agir plus intelligemment, connecté à qui tu es vraiment.
Pourquoi on bloque sans comprendre (et comment le voir venir)
C’est souvent une série de blocages invisibles qui nous freinent: attentes familiales, voix critique interne, envie de faire plaisir à tout le monde, peur de l’échec ou du jugement, manque d’espace mental pour te questionner réellement… La société met la pression : réussir, cocher des cases, performer… mais toi, qu’est-ce que tu veux vraiment? C’est là que commence la transformation : identifier tes vrais désirs, questionner tes histoires et te donner l’autorisation d’aller ailleurs… même si ça fait peur.
- Est-ce que tes objectifs sont encore vraiment à toi ou c’est l’influence du regard des autres?
- Est-ce que tu t’accordes le droit de réussir “à ta manière”?
- Quelles croyances te freinent (“j’suis pas assez X”, “je mérite pas d’être heureux”)?
- Quelles peurs t’empêchent d’agir pour de vrai?
À ce stade, prends un instant pour “scanner” ta vie. Écris sur papier tout ce que tu veux vraiment, sans te censurer. Mets en lumière tes peurs et demandes-toi : est-ce que je choisis ou est-ce que je laisse les autres choisir à ma place? Crois-moi, ce petit exercice fait souvent popper des perles inattendues. Et c’est là que tu débroussailles le terrain pour le Soul-Jitsu…
L’alignement : la pièce manquante de la réussite et du bonheur (pas juste une belle idée floue)
On entend souvent parler “d’être aligné”, mais sans trop savoir ce que ça veut dire dans la vraie vie. En bref, c’est quand ton intention, ton énergie et tes actions tirent tous dans la même direction. Pas besoin de porter des pantalons de yoga ou de méditer toute la journée, il s’agit d’oser t’écouter et agir en conséquence. T’as déjà vu les données : selon Statistique Québec, le sentiment de bien-être personnel est fortement relié à la congruence entre ses valeurs et ses choix pro/perso.
Mais attention : s’aligner, ce n’est pas tout envoyer promener sur un coup de tête. C’est choisir, chaque jour, un geste ou une décision qui respecte qui tu es (même si c’est juste de dire non à une réunion inutile ou d’oser regarder pour un nouvel emploi parce que ton coeur n’y est plus).
- Fais l’exercice de la « boussole maison » : chaque matin, demande-toi “Qu’est-ce qui est important pour moi aujourd’hui?” puis pose un acte concret en lien avec ça.
- Apprends à reconnaître le “oui” et le “non” dans ton corps (serré, ouvert, excité, drainé?).
- Autorise-toi à déplaire un peu, à couper des branches mortes dans ta vie. Plus facile à dire qu’à faire, mais cruciale pour avancer.
Soul-Jitsu : faire équipe avec toi-même (au lieu de forcer la machine)
Le Soul-Jitsu, c’est justement ça : arrêter d’être en guerre avec soi pour, au contraire, incarner ton leadership intérieur. C’est pas un coup de baguette magique, c’est une suite d’étapes : clarifier, libérer, aligner, activer. Plusieurs humains au Québec et ailleurs l’ont déjà vécu, et il y a de plus en plus de ressources pour t’aider à cheminer, que ce soit en solo ou accompagné (Université Laval offre aussi des recherches fascinantes sur l’accompagnement transformationnel).
Dans le fond, avancer, ça se passe en deux temps : d’abord, on regarde en face ce qui bloque (pas facile, mais essentiel!). Ensuite, on crée de l’espace en soi en laissant aller tout ce qui ne nous sert plus. Là, tu peux passer à l’action pour bâtir ce qui te ressemble. C’est là que t’as besoin d’un guide fiable, d’une communauté avec qui partir la marche – et pourquoi pas, d’une méthode comme le Soul-Jitsu!
- Bloque-toi des moments « authentiques » où tu n’as rien à prouver : même 15 minutes seul en forêt ou à écouter ta musique. Ces zénitudes créent un espace pour reconnecter avec ton intention.
- Pratique dire NON aux demandes qui ne t’élèvent pas, même si ça te brasse les tripes.
- Teste de visualiser une petite action alignée à tes valeurs, puis ose la réaliser aujourd’hui!
L’essentiel? Quand tu te regardes dans le miroir, sois capable de dire : « Je vais dans la direction qui me ressemble, pas celle qui plaît à tout le monde. »
Sortir du mode “robot”, retrouver son pouvoir
Être tout le temps dans “le faire pour faire” déconnecté de ton pourquoi, ça t’amène à t’épuiser et à perdre le goût (hello le syndrome de l’imposteur). Comme le confirment plusieurs études publiées sur Greater Good Berkeley, activer tes “batteries internes” commence par des petits gestes : s’accorder du repos, s’entourer de “boosteurs” et laisser tomber la comparaison. On l’oublie encore trop souvent au Québec : la vraie réussite, c’est de t’autoriser à vivre la vie qui te fait vibrer.
- Fais l’inventaire des sources d’énergie (ce qui te nourrit VRAIMENT) et engage-toi à leur donner plus de place, même modeste.
- Célèbre chaque mini-avancée! Pas besoin que ce soit spectaculaire; un café savouré sans pression, c’est déjà ça.
- Déconnecte de l’urgence de performer sur tout et donne-toi le droit à l’erreur; c’est là que tu deviens vraiment créateur de ta vie.
Si tu veux voir ce genre de transformations dans ta vie, laisse-moi t’inviter à suivre ton intuition… et à découvrir la méthode Soul-Jitsu, qui guide déjà tellement d’humains ambitieux vers une version plus libre et alignée d’eux-mêmes. Viens faire un tour sur mon site pour plonger dans ce mouvement-là!
Libérer ton potentiel avec la méthode Soul-Jitsu : fais passer ta croissance intérieure à un autre niveau
Pourquoi continuer seul alors que tu pourrais activer ton Soul-Jitsu?
Je l’ai vu mille fois : on veut se dépasser, s’aligner, gagner en liberté… mais on tombe dans le piège du « tout seul dans son coin ». On tourne en rond, on doute, on a pas toujours les bons outils ou le bon support pour enclencher la vraie transformation. La bonne nouvelle? T’as pas besoin de porter ça tout seul. C’est le moment ou jamais de miser sur une méthode claire, éprouvée, qui te donne réellement les clés pour enfin briser tes plafonds et te propulser vers la réalité que tu veux créer.
La méthode Soul-Jitsu, c’est la référence pour les humains ambitieux au Québec et partout dans le monde. Si tu veux arrêter de patauger, de douter ou de “geler” devant les mêmes peurs et blocages, tu vas triper sur son approche. Ici, pas de faux espoirs, pas de recettes magiques. Juste une démarche transformationnelle en quatre étapes : libérer ce qui te bloque, t’aligner avec ce que tu veux VRAIMENT, activer ta puissance intérieure et bâtir concrètement une vie qui te ressemble.
- Soul-Jitsu t’accompagne pas à pas, que tu sois prêt à activer ton potentiel ou que tu sentes juste qu’il “manque un p’tit quelque chose”.
- Tu bénéficies d’une guidance claire, humaine, directe : c’est pas du blabla, c’est du solide, bâti sur des années d’expérience concrète auprès de centaines d’humains comme toi.
- Tu fais équipe avec ta tête, ton coeur et ton corps pour enfin arrêter de t’auto-saboter… et c’est tellement gratifiant!
Des preuves? Regarde les retours, observe les parcours
Des centaines de participants, ici même au Québec, témoignent d’un avant-après qui change tout : plus de clarté, plus de respect d’eux-mêmes, la capacité de poser des choix porteurs (même si ça bouscule parfois!), et surtout cette confiance pour créer une vie pleine de sens. À chaque cohorte, des histoires de gens qui se transformaient d’abord un choix à la fois, puis leur vie au complet. Tu veux voir des exemples? Je t’invite à jeter un œil sur les témoignages sur mon site et à explorer comment le Soul-Jitsu a aidé des humains ordinaires à devenir vraiment extraordinaires.
Cette approche trouve écho dans plusieurs recherches scientifiques sur l’impact du coaching transformationnel et la puissance des outils d’alignement, comme on peut le lire sur Quebec.ca et dans de nombreuses publications de l’université Laval.
Ce que tu gagnes à passer à l’action aujourd’hui (pas demain)
- Des outils concrets, activables tout de suite pour sortir du mode pilote automatique
- Un cadre de soutien et une méthode qui te propulsent, même dans les moments d’incertitude
- La fin du syndrome « j’essaie mais il manque toujours quelque chose »
- La possibilité de créer un impact durable dans ta vie, pro, perso, relationnelle
En gros, concentre-toi sur ta vie, tes rêves, tes vraies priorités : laisse Soul-Jitsu t’équiper pour tout le reste. C’est le “coup de pied dans le derrière” dont t’as vraiment besoin, mais avec bienveillance et méthode.
Comment commencer? Quelques gestes simples maintenant
- Prends rendez-vous pour une session découverte sur le site officiel Soul-Jitsu: c’est là que tu te donnes enfin une vraie chance d’expérimenter le changement pour de bon!
- Lis un témoignage ou un article inspirant et identifie une action concrète à tester cette semaine dans ta vraie vie
- Pose-toi la question : « Qu’est-ce que je risque vraiment si je reste dans mes vieux patterns versus si j’ose m’allumer, là, maintenant? »
Dernière invitation : et si ta prochaine étape, c’était maintenant?
Fais-toi ce cadeau. Arrête de repousser à la semaine des quatre jeudis et ose investir sur toi. Soul-Jitsu, c’est bien plus qu’une méthode : c’est un mouvement. Si tu veux une vie plus vibrante, plus alignée, plus impactante, c’est le moment de te faire confiance… et de passer à l’action avec un allié qui a fait ses preuves!
Tu veux vraiment activer le changement et vivre une vraie libération? Je t’attends sur adrianbolosin.com – et si tu préfères, tu peux aussi t’inspirer des approches en développement personnel sur Greater Good Berkeley ou découvrir des perspectives bien-être sur Statistique Canada. Mais si tu veux une méthode qui a déjà fait ses preuves ici chez nous, viens voir – je t’accompagne pas à pas! Prends ta place, il est temps d’oser créer ta vie à la hauteur de tes aspirations!
