Qu’est-ce qui cause une panne fréquente sur le chemin pour se libérer des blocages spirituels ?
Quand t’as tout essayé – et que tu avances pas
Tu t’es déjà senti comme si tu courais après ton ombre ? Tu lis, tu médites, tu fais des exercices de développement personnel, tu travailles ta confiance — puis, bang : tu frappes le même maudit mur intérieur. C’est un peu comme si tu pédalais fort sur un vélo stationnaire, aucune route devant toi, mais tu sues pareil. Si tu es ici, c’est probablement pas la motivation qui te manque, ni la volonté, ni le désir de vivre autrement. Le problème, ce n’est pas non plus le manque d’outils ; c’est plutôt cette fameuse panne récurrente, ce moment où, malgré tout, rien ne bouge vraiment dans la vraie vie.
C’est bizarre : autour de toi, certains semblent y arriver. Pourtant, tu as écouté tous les podcasts, tu as pris des notes pendant les webinaires, tu sais bien ce que tu devrais changer. Alors pourquoi est-ce qu’une grande part des humains ambitieux — et lucides — plafonnent à un certain niveau, comme si on avait oublié où est le bouton “libération profonde” ?
La science commence d’ailleurs à s’y intéresser pour vrai, en mettant en lumière le poids de l’inertie psychologique et du stress chronique que vit plus d’un Québécois sur deux (source : statistique.quebec.ca), particulièrement chez ceux et celles qui visent une transformation durable.
Le vrai coupable derrière la panne : ce qu’on ne veut pas voir
La raison principale de cette panne fréquente, elle est moins glamour qu’un nouveau rituel “magique”. Ce qui frappe fort, c’est l’espèce de mécanisme inconscient qui fait office de “frein d’urgence” dès qu’on touche à un blocage profond. Je parle ici d’un auto-sabotage subtil, déguisé en fausse sécurité intérieure. On appelle ça dans notre jargon un blind spot – mais, honnêtement, c’est comme avoir un caillou dans son soulier : tu t’habitues à boiter, tu oublies même que tu boites, mais ce petit caillou-là t’empêche d’avancer vraiment librement.
Plein d’études montrent que notre cerveau a horreur de l’ambiguïté et préférera faire du surplace dans la “pseudo-zône de confort” plutôt que de risquer l’inconnu (voir Psychology Today et les synthèses de l’INSPQ). On va donc, même inconsciemment, éviter de confronter certaines émotions ou croyances dérangeantes, parce que ça menace notre identité ou notre sentiment de sécurité. C’est d’ailleurs démontré par des chercheurs de l’Université Laval (ulaval.ca) : la peur du changement freine la mise en action, même chez les plus motivés. Résultat ? Tu répètes les mêmes patterns, malgré tous les livres lus, les formations suivies, les séances de respiration profonde au chalet…
L’exemple du hamster dans la tête
Laisse-moi te raconter l’histoire de Max, entrepreneur dans la trentaine. Il a tout fait : coaching, formations, retraites, méditation. Il voulait se libérer d’une grosse peur de l’échec. À chaque fois qu’il sentait qu’il s’approchait d’un vrai shift intérieur, panique : il se mettait à procrastiner, ou bien il se trouvait six nouvelles “bonnes raisons” pour rester dans sa routine actuelle. Max, c’est toi, moi, n’importe qui avec des grandes aspirations, mais un cerveau qui joue à l’agent de sécurité un peu trop zélé.
Reconnaître les signes de la panne spirituelle
Tu te reconnais si :
- Tu as parfois un coup d’énergie, puis ça retombe (chandelle de la St-Jean en mode veilleuse)
- Tu sais quoi faire… mais tu le fais jamais “pour de vrai”
- Tu as l’impression de reculer, ou de rester coincé sur pause, malgré tes efforts
Si tu te reconnais dans un ou plusieurs de ces cas, rassure-toi : c’est le lot de 80% des gens qui veulent aller au prochain niveau, selon une enquête menée par l’Observatoire Travail et Bien-être (observatoirebienetre.org).
Ce qui se cache derrière tes blocages
C’est pas par manque de discipline que tu stagnes. Tes blocages, souvent, sont la somme de multiples croyances héritées, de vieux traumas, de peurs vissées en toi depuis toujours. Et ça, ça ne se “pense” pas ou ne “se comprend” pas juste avec la raison. Il te faut un vrai processus qui va chercher au bon endroit, qui traverse la résistance. La plupart des approches se concentrent sur la surface. Ce qu’il te faut, c’est un Soul-Jitsu : le courage d’entrer dans la profondeur de ton monde intérieur, avec méthode et bienveillance, pour aller décoincer la racine du problème. C’est exactement ce que je décris plus en détail dans cet article dédié à la libération des blocages spirituels.
Concrètement, comment dépasser la panne ?
Voici trois pistes simples à tester (et pas juste à “penser”) pour rebrancher ton pouvoir personnel :
- Identifie précisément le moment où tu bloques : juste observer sans te juger, c’est déjà héroïque.
- Nommer ce qui te fait peur : la peur du rejet, d’échouer, de ne pas être aimé ou de perdre tes repères.
- Agis mini, mais agis vrai : prends une micro-action différente. Par exemple, ose dire non à une invitation qui ne t’aligne pas, ou partage une vérité inconfortable avec quelqu’un de confiance.
Ça te semble trop simpliste ? C’est exactement là le piège. Troquer la quête du “grand changement magique” contre une progression constante, c’est ce qui fait toute la différence, comme tu pourras le voir dans ce guide condensé sur le sujet.
Des détails qui font la différence
Dans ma pratique, je remarque toujours que ce ne sont pas les outils exotiques qui créent des percées, mais la qualité du questionnement, l’honnêteté du processus et le suivi. Bien des clients réalisent d’ailleurs, après quelques rencontres, que la clé était souvent dans un petit détail négligé – la fameuse “paille dans l’œil” dont parle la sagesse populaire. Pour ceux qui veulent aller plus loin, j’ai mis en ligne un article sur ces fameux détails ignorés qui font toute la différence.
Pourquoi c’est récurrent ?
Au Québec, on aime dire qu’on est “tenace”, mais quand vient le temps de changer en profondeur, l’être humain résiste (et c’est normal) ! Selon une étude de l’Institut de recherche en santé publique de l’Université de Montréal, il existe 3 grands freins collectifs : la peur du jugement, la pression de performance, et le tabou autour du travail “intérieur”. C’est pas étonnant que tant de personnes ambitieuses restent accrochées à mi-chemin. Une grande partie de l’accompagnement que j’offre dans Soul-Jitsu, c’est de briser ces chaînes-là, pour te permettre de libérer ton vrai potentiel dès maintenant.
Les choix lucides pour franchir le prochain cap
Avant même de parler d’ambition, de leadership ou de succès, la vraie question reste : “Est-ce que j’ose investir mon énergie là où ça libère vraiment ?” Donne-toi la permission de comprendre tes vrais besoins et de te faire accompagner avec rigueur. Si tu sens que tu es prêt à avancer, tu trouveras plusieurs pistes dans cet article sur le bon timing pour te libérer ou encore dans cette réflexion sur l’art de rester vigilant sur le chemin de la croissance.
Actions activables, ici et maintenant
- Écris noir sur blanc ce que tu ressens dans tes périodes “pannes”. Tu pourrais être surpris de voir des liens insoupçonnés.
- Parle de ton blocage à quelqu’un d’extérieur, objectif – c’est souvent ce qui décoince le tout.
- Explore une méthode qui prend en compte ta globalité : mental, émotionnel, énergie, environnement. Soul-Jitsu n’est pas le seul chemin, mais c’est celui que j’ai bâti et testé avec succès (tu peux obtenir des astuces futées pour maximiser ton coaching transformationnel ici : adrianbolosin.com/trucs-futes-a-utiliser-pour-maximiser-votre-coaching-transformationnel).
En fin de compte, dépasser une panne existentielle, c’est aussi apprendre à respecter son rythme. Plusieurs découvre dans l’accompagnement transformationnel un effet domino positif sur toute leur vie, comme tu pourras le constater dans ces témoignages surprenants.
Tirer profit de ta panne : Soul-Jitsu et la libération durable des blocages spirituels
L’approche Soul-Jitsu : du concret, du profond, du vrai
La réalité, c’est que personne ne franchit seul les pires virages. Bien sûr, il y a tout un tas de méthodes, de coachs et de programmes qui promettent la lune… Mais peu osent descendre dans la profondeur où le déclic durable se produit. Avec la méthode Soul-Jitsu, ce que je t’invite à vivre, c’est bien plus qu’un coaching ou un “lifting personnel”. C’est une expérience guidée, pensée pour les humains qui n’ont pas de temps ni d’énergie à gaspiller dans la redite. Tu veux des résultats dans ta vraie vie ? On va voir ensemble, sans détour, comment retrouver ton alignement, puis ancrer des changements qui résistent à la pression routinière.
C’est exactement ce qui fait la force du Soul-Jitsu : on ne s’arrête pas aux symptômes passagers. On travaille sur la racine du blocage, ce caillou invisible qui te fait trébucher alors que tu es prêt à courir le sprint final. Ma philosophie : minimise le drama, maximise l’impact concret, comme je l’explique dans ma présentation personnelle ou encore dans ce dossier sur le leadership aligné.
Des résultats qui changent ta vie et ton entourage
C’est pas rare que ceux qui s’engagent dans un parcours Soul-Jitsu constatent, non seulement un boost de clarté, mais aussi une augmentation du niveau de bonheur réel—noté sur l’échelle de satisfaction de vie (voir worldhappiness.report). Au Québec, le bonheur subjectif est d’ailleurs fortement relié à l’alignement intérieur, pas seulement aux accomplissements extérieurs, comme le confirme une publication récente sur ici.radio-canada.ca. Plus d’alignement, c’est moins de procrastination, plus d’élan naturel, et surtout moins de place pour les pannes récurrentes.
Ce que Soul-Jitsu a d’unique face aux autres approches
- Cible les racines, pas juste les branches : via un cheminement structuré et intuitif à la fois
- Mixe science et sagesse : en intégrant les dernières recherches en neurosciences et psychologie, tout en gardant les deux pieds dans la réalité humaine
- T’appuie en continu : tu disposes d’un accompagnement personnalisé, adapté à tes enjeux (voir comment ça se traduit, concrètement, dans ces études de cas et partages)
Ceux et celles qui font le saut racontent que, pour la première fois, ils n’ont pas juste compris “comment se libérer des blocages spirituels” (je te laisse découvrir cette ressource détaillée), mais qu’ils ont manifesté le changement dans toutes les sphères : pro, perso, famille…
Et toi, tu fais quoi de ta prochaine panne ?
Le bon réflexe, c’est de choisir de t’orienter vers ce qui fonctionne pour de vrai, pas ce qui promet du tape-à-l’œil. La méthode Soul-Jitsu, c’est l’intégration consciente de pratiques éprouvées (rien d’ésotérique ni d’imposé!), pour que tu puisses passer de la théorie à l’action dans la vraie vie.
Tu veux plus ? Voici les prochaines actions concrètes que tu peux mettre en place tout de suite :
- Fais le point sur les raisons récurrentes de ta panne actuelle, puis ose en parler à un professionnel — ou inscris-toi à une séance découverte Soul-Jitsu (plus d’infos par ici).
- Parcours les notions clés pour activer ton nouveau leadership et briser ton “plafond de verre intérieur”.
- Lis ce guide de sélection d’un coach adapté à tes ambitions pour éviter les pièges les plus fréquents.
- Démarre la lecture de ce tour d’horizon complet du coaching transformationnel présent sur mon site.
Active ta puissance, maintenant
Loin des recettes magiques, Soul-Jitsu s’adresse à celles et ceux qui veulent vraiment reprogrammer leurs schémas internes, décupler leur impact en société et goûter à une liberté nouvelle. C’est un engagement clair avec soi-même. Laisse la méthode et mon expertise s’occuper de ton processus ; concentre-toi seulement sur ta vision et la vie que tu veux réellement bâtir.
Je t’invite à jeter un œil à cet article sur le mindset coach, ou à plonger dans cette analyse sur le choix du bon guide pour ton parcours.
Changer, c’est possible (et plus rapide qu’on pense… si tu prends le bon chemin)
Des recherches de l’Université Laval sur l’accompagnement transformationnel (crdh.esan.ulaval.ca) le confirment : les humains qui travaillent avec une structure vécue, personnalisée, voient 3x plus de progrès à long terme que les personnes qui naviguent seules. Soul-Jitsu, c’est justement cette fusion de structure, d’humanité et de punch qui fait décoller ta trajectoire, comme tu peux le lire dans l’exemple inspirant de ce gars pas supposé réussir.
En résumé : Le chemin qui mène à la libération de tes blocages spirituels, il existe. Mais il demande la bonne approche, du courage, de la lucidité — et le refus de tourner en rond encore dix ans. Si tu veux voir le vrai changement pour toi (et pas juste chez les autres), tu sais où me trouver. Concentre-toi sur ta vie ; Soul-Jitsu s’occupe du reste, avec méthode, guidance et respect de qui tu es. Prêt à en finir avec la panne répétitive ? Le prochain niveau d’alignement commence, justement, par ce premier pas.
