Top 3 des stratégies pour trouver son bon mindset facilement
T’arrives-tu de te sentir coincé, même si tu fais tout ce qu’il faut?
T’as beau avoir de l’ambition, relever des défis, mettre du temps sur ta croissance… y’a toujours ce plateau, ou cette fameuse impression que tu pourrais aller plus loin si tu savais précisément comment enclencher le ‘bon mindset’. Ça te parle?
Rassure-toi, t’es vraiment pas seul. Beaucoup de leaders, entrepreneurs et travailleurs passionnés au Québec en arrachent avec le même dilemme : le désir de s’élever, mais une impression de plafonner sans comprendre pourquoi. Pis tu sais quoi? C’est normal! Parce que trouver son bon mindset, dans la vraie vie, c’est moins comme une formule magique que comme apprendre à jouer de la guitare en écoutant tes chansons préférées à la radio.
Pourquoi on bloque quand vient le temps d’activer notre mindset gagnant
Imagine un sportif de haut niveau qui se blesse juste avant la compétition la plus importante de sa vie. Au début, il souffre physiquement… mais ce qui fait vraiment mal, c’est le doute qui s’installe après. Ce doute-là, il te suit partout – au travail, dans tes projets personnels, dans tes ambitions d’être une meilleure version de toi-même. Pis le défi, c’est qu’il ne crie pas toujours fort. Il est subtil, silencieux. Il te donne l’impression que t’arrives pas à avancer, peu importe tes efforts.
- Tu te compares constamment aux autres, en pensant devoir toujours en faire plus.
- Tu procrastines sur les priorités qui pourraient changer ta vie, justement parce que tu ne te fais pas assez confiance.
- Tu ressens cette petite voix intérieure qui te dit que t’es pas encore ‘prêt’ ou ‘assez bon’, alors que t’as déjà prouvé le contraire mainte fois.
Selon les dernières études, près d’un Québécois sur deux ressent un niveau de stress élevé face à la pression de performance (statistique.quebec.ca). Et saurais-tu que dans la majorité des cas, c’est le mindset – plus que l’environnement ou les circonstances – qui va déterminer le passage au prochain niveau?
Stratégie #1 – Briser le mythe du ‘mindset parfait’
Il n’existe pas de recette passe-partout ni de mindset générique qui fonctionne pour tout le monde. Penser qu’il faut absolument cocher toutes les cases avant d’être prêt, ça finit par t’emprisonner dans tes vieilles habitudes. Prends l’exemple de Julie, une entrepreneure d’ici, qui passait son temps à chercher la technique miracle pour réussir à ‘tout contrôler’. Elle a arrêté de se battre contre elle-même le jour où elle a pris conscience que son vrai levier, c’était d’adopter une vision flexible de son évolution personnelle. Sa première victoire? Remplacer la peur de ne pas être parfaite par une fierté de progresser chaque jour, même d’un petit pas.
- Laisse-toi le droit à l’erreur et célèbre ce que tu accomplis, pas juste ce qui te reste à atteindre.
- Identifie le schéma de pensée qui te freine le plus souvent (syndrome de l’imposteur, perfectionnisme…)
- Lis ce guide concret pour bâtir un mindset solide dès le début : Guide ultime du leadership mindset
Ce n’est pas en cherchant à devenir quelqu’un d’autre que tu vas débloquer ton plein potentiel. C’est en t’autorisant à vivre ton propre cheminement, en te rappelant que vouloir ‘trouver son bon mindset’ (comment trouver son bon mindset) c’est déjà une preuve de grandeur.
Stratégie #2 – Mélanger introspection et action, pour avancer pour vrai
Tu peux lire tous les livres de développement personnel du monde, mais si tu restes toujours sur le banc, t’auras jamais la satisfaction de marquer des points. Le piège, c’est de rester coincé dans la théorie au lieu de passer à l’action dans la vraie vie. Pense à un musicien talentueux qui perfectionne sa partition chez lui mais ne la joue jamais devant public. Au fond, tout est dans l’équilibre.
- Pose une petite action dérangeante chaque jour (appelle quelqu’un qui t’intimide, lance une offre que tu repoussais…)
- Consacre 15 minutes par semaine à écrire noir sur blanc où tu t’auto-sabotes et ce que tu peux ajuster.
- Prends exemple sur des approches reconnues : maximiser votre développement personnel
- Découvre en quoi des stratégies concrètes d’alignement (stratégies d’alignement personnel) font la différence à long terme.
Les leaders authentiques gagnent non pas parce qu’ils n’échouent jamais, mais parce qu’ils apprennent mieux que les autres de leurs propres tentatives.
Stratégie #3 – S’entourer du bon environnement et des bonnes influences
T’as sûrement déjà entendu que ‘tu es la moyenne des cinq personnes que tu fréquentes le plus’… et, sans tomber dans le cliché, il y a là une vérité puissante pour quiconque vise un haut niveau de réussite. Quand t’oses t’entourer de gens qui t’inspirent à être meilleur, tout change. Imagine : t’es dans un groupe de coureurs, tu vas courir plus loin, plus vite et sans même t’en rendre compte, tu multiplies tes propres records.
- Fais le ménage dans tes réseaux : privilégie ceux qui te tirent vers le haut.
- Active-toi à rejoindre une communauté de transformation, même à distance. La méthode Soul-Jitsu en est un excellent exemple, où tu connectes avec d’autres qui partagent les mêmes défis et ambitions.
- Lis des témoignages pour voir ce que tu pourrais vivre toi aussi avec le bon accompagnement (mindset pour réussir en 2025).
Travaille main dans la main avec des personnes ou des experts qui montrent que c’est possible : le regret de ne pas s’entourer peut, à la longue, coûter plus cher à ton potentiel que tu ne le crois.
Ne sous-estime pas l’impact des petits détails
Dans mon expérience d’accompagnement à travers Soul-Jitsu, ce que j’observe le plus souvent, c’est que ce n’est pas tant les grandes décisions qui créent la vague, mais l’accumulation des petits gestes. Mieux vaut un pas de plus chaque jour qu’un bond gigantesque une fois par année! Découvre aussi ces petits détails qui font vraiment pencher la balance chez les humains ambitieux.
Si tu veux aller plus loin avec des ressources précises, explore 5 astuces pour optimiser ton mindset.
Comment ancrer ces stratégies dans ta vraie vie
Le piège, c’est d’attendre ‘le bon moment’, celui où tout va se placer par magie. En vérité, c’est en prenant aujourd’hui la décision d’agir que tu prépares le vrai changement. Sors de la routine, adopte une nouvelle habitude chaque semaine (même un petit ajustement!), ose demander conseil, explore des outils adaptés (outils mindset). C’est l’ensemble de ces micro-changements qui feront, au fil des semaines, la belle différence entre ceux qui stagnent et ceux qui avancent.
Lis des ressources supplémentaires sur TED sur la croissance personnelle ou informe-toi via ici.radio-canada.ca sur le développement humain au Québec. Chaque étape d’exploration, même minime, alimente la fibre de croissance qui sommeille déjà en toi.
Et toi, es-tu vraiment prêt à activer ton mindset de leader?
Tu l’auras compris, investir dans ton mindset ce n’est pas une question de chance ou d’héritage, mais bien un choix quotidien de conscience et de courage. Commence par accepter qu’aucun parcours n’est linéaire et qu’avoir des doutes, ça fait partie de la game. L’essentiel, c’est de transformer ces doutes en énergie de propulsion plutôt qu’en frein invisible. Inspire-toi des exemples qui t’allument (lis pourquoi savoir trouver son bon mindset transforme la vie), puis ouvre-toi à un accompagnement sur mesure quand tu sentiras que tu veux passer à la vitesse supérieure.
Débloque-toi pour vrai : pourquoi Soul-Jitsu te fait passer au niveau supérieur
Si t’es tanné de tourner en rond ou si chaque petite victoire te semble bien insignifiante face à tes ambitions, c’est probablement qu’un ajustement de mindset t’attend au prochain coin de rue. Ici, on prend une pause bienveillante pour te dire : la méthode Soul-Jitsu n’est pas un concept abstrait – c’est une approche humaine, concrète, éprouvée, qui calibre enfin ta transformation personnelle à qui TU ES vraiment.
Libère-toi de ce qui t’emprisonne, une fois pour toutes
Toutes ces stratégies dont on vient de jaser, je les ai raffinées depuis des années avec les humains ambitieux que j’accompagne. Tu veux briser tes blocages, activer ton feu intérieur et aligner tes ambitions professionnelles à ta vraie essence? Soul-Jitsu te donne non seulement un cadre, mais un tremplin. Qu’est-ce qui nous différencie? On ne te bourre pas de principes, on t’aide à te libérer de l’intérieur, à peaufiner ce qui t’empêche d’avancer pour que toi aussi tu puisses accéder à ce fameux état de flow. Découvre ce qu’il faut pour vraiment savoir quand te libérer de tes blocages.
Démystifier la puissance de l’accompagnement transformationnel
Le coaching transformationnel, c’est bien plus qu’une tendance du moment. C’est le raccourci vers l’alignement le plus puissant que tu puisses expérimenter. Avec Soul-Jitsu, tu découvres comment un suivi individualisé permet de dénouer tes angles morts, développer de nouveaux réflexes gagnants et, surtout, renforcer ta confiance là où tu te sentais le plus vulnérable. Si tu veux savoir ce que tu peux vraiment gagner avec un coach transformationnel, voici la vérité : c’est ta capacité à multiplier les résultats, dans tous les domaines, sans sacrifier ta paix intérieure. Si tu cherches à vraiment transformer ton impact (et pas juste lire des concepts motivants), prends exemple sur l’expérience de développer ton leadership et libérer ton potentiel.
Ton agenda est déjà bien rempli?
Je sais très bien que le temps, c’est ta ressource la plus précieuse. C’est pour ça que Soul-Jitsu a été conçu pour s’intégrer dans le quotidien des gens exigeants. Pas besoin de bloquer des heures chaque semaine : on travaille sur des outils clairs, des micro-habitudes puissantes, et tu profites de tout le soutien d’une communauté qui te ressemble. Ça fait la différence, crois-moi! Si t’aimes le concret, laisse-toi inspirer par comment un mindset coach peut booster ton succès.
L’approche soul-jitsu : pour ceux qui veulent jouer « all-in » dans la vraie vie
La vraie force de Soul-Jitsu, c’est de t’offrir une méthode qui fusionne introspection profonde et passages à l’action (dans la vraie vie, pas juste sur papier!). Concrètement, tu bénéficies :
- De rituels ciblés pour diagnostiquer rapidement tes blocages
- D’ateliers interactifs pour t’aligner sur ce que tu veux vraiment
- D’un accompagnement humain et personnalisé, jamais robotisé ou générique
- D’une structure évolutive qui soutient ton expansion, peu importe où tu te situes dans ta vie ou ta carrière
Des centaines d’humains ambitieux d’ici ont osé cette démarche, et leurs vies ont changé. Certains ont brisé des plafonds de verre invisibles dans leur job; d’autres ont osé prendre des décisions de cœur pour entamer leur vraie mission. Pour réussir à ce niveau, il faut faire des choix audacieux, mais aussi s’équiper des bons outils – c’est là que Soul-Jitsu fait toute la différence. Si tu veux des pistes simples pour commencer, consulte le guide contre le syndrome de l’imposteur ou explore 3 manières d’atteindre tes objectifs avec un coach.
Ce que tu retiens, c’est que la puissance intérieure se cultive, elle ne se télécharge pas!
Tu peux vouloir changer ta vie, mais ça commence toujours par un engagement vis-à-vis de toi. Soul-Jitsu, c’est fait pour toutes celles et ceux qui sentent qu’ils pourraient rayonner VRAIMENT plus fort dans ce qu’ils sont, ce qu’ils font, et ce qu’ils rêvent d’offrir au monde. Continue d’avancer à ton rythme, mais considère sérieusement l’idée de te faire accompagner par ceux qui sont là pour t’aider à activer ta puissance intérieure – jour après jour. Pour des ressources de lecture, plonge dans les bons gestes à adopter et revisite le site complet adrianbolosin.com pour y puiser des idées concrètes, selon tes besoins du moment.
Trouve ton bon mindset : ta réussite et ton alignement n’attendent que toi
Si tu veux réellement passer au prochain niveau cette année, cherche pas le ‘mindset parfait’… construis TON cheminement, étape par étape, en t’entourant de ce qui te donne de l’élan. Laisse la méthode Soul-Jitsu bousculer tes vieilles croyances pour activer ton côté le plus audacieux – celui qui, jusque-là, rêvait en silence.
Fais-toi le cadeau d’une vraie transformation. Soul-Jitsu s’occupe du ‘comment’, toi, tu mérites de choisir le ‘pourquoi’ et le ‘jusqu’où’. Pour te propulser sans compromis, explore les outils et la communauté qui t’attendent ici : comment trouver son bon mindset (ressource complète), comment choisir ton accompagnement, et tiens-toi prêt à découvrir ta puissance intérieure comme tu ne l’avais jamais imaginé.
À ta réussite, ton alignement, et tout ce que tu veux manifester. Le Top 3 des stratégies, c’est entre tes mains – ose la suite!
